Evelina Ekström

Kategori: Recept

Detox for your liver

Denna saft är gjord på selleri, citron, vatten och persilja och kallas mirakelkur. Den rensar ur skadliga ämnen i din lever och njurar och gör att du kan förlora de hekton som du tidigare inte kunnat gå ner.

Drick två glas om dagen i tre dagar, låt värka i 7-10 dagar och kör sedan tre dagar igen. 

Ingredienser:

3 citroner

en persiljakruka

5 sellerisjälkar

6 dl vatten

Mixa ihop allt och voila!

Caramelbomb xx

Världens sockerbomb men så himla god och enkel att göra.

Du behöver:

1/2 paket Digestive

cirkus 60 g smör

1,5 dl grädde

1 burk med karamelliserad mjölk

 

400 g Marabou salta mandlar

 

1. Krossa Digestivekexen i en form och blanda ut med smöret, ställ in i frysen i 25 minuter. Öppna burken med den karamelliserade mjölken och bred ut på lagret av kex.

2. Under tiden du kokar upp grädde, låt formen stå i frysen. Då grädden kokar, flytta kastrullen från plattan och smält ner chokladen till en tjock smet.

3. Bred ut smeten på mjölken och digestivekexen och sedan in i frysen i cirkus 4-5 timmar.

Hur enkelt och hur gott!

H&M + Chokladbollar

Innan jag tog bussen hem idag sprang jag in på H&M och köpte lite nya grejer som behövdes.

Väl hemma blev jag så sugen på något sött så ställde mig och bakade chokladbollar.

3 dl Havregryn

3 msk Kakao

3 msk Kaffe

1 dl Stevia

80 g Smör

Mums!

Kladdkaka med dadlar

Hittade ett nyttigt recept på chic.com så delar ned mig av det'

8-10 st Dadlar
3 Ägg
2 dl hasselnötsmjöl / Mandelmjöl
1 Msk honung
1 tsk bakpulver
1-2 tsk vaniljpulver
4-5 msk Kakao ( rejäla matskedar lade jag eftersom jag älskar choklad)
2 msk kokosolja
3 msk kokosflingor
”Mixa dadlar och honung i en matberedare (med ”S” bladet). Tillsätt ganska snabbt äggen så blir det lättare för allt att mixas runt i matberedaren. Blanda alla torra ingredienser tillsammans. Tillsätt dem sedan i äggblandningen. Smält kokosoljan och tillsätt den sedan i blandningen med allt det andra. Smörj en form med kokosolja och strö kokosflingor i bottnen. Häll sedan ut smeten i formen. Sedan i ugnen på 175°c. Grädda 8-10 min. OBS! kladdan ska vara kladdig då den tas ut, då blir den som godast EFTER den har stått å svalnat ca 1 timme i kylen eller utomhus ( om det är kallt där du bor ) :)”

c-vitamin shot

Började morgonen med att prata i telefon med Ida som just nu befinner sig på andra sidan jorden, men snart är hon hemma igen.

Så himla kul att prata med henne och höra att hon mår bra för det gör att jag mår bra här hemma.

Bötjar jobba 11 idag så tog och gjorde en energifrulle på lingongrova med ost och skinka bara för att mätta magen, samt en c-vitaminrik shot blandat med saft från apelsin och citron och en smoothie.

SMOOTHIEN INNEHÅLLER

en banan

en halv apelsin

två msk kvarg

lite mjölk

citronsaft

Alltså samma smoothie som senast men den är så god så kan inte ungå att göra den.

Nu ska jag titta på ett avnsitt av revenge och sedan klä på mig och åka.

onsdag

Min frukost denna morgon, energiboost-smoothie samt en lingongrova med ost och skinka.

 

SMOOTHIEN INNEHÅLLER:

3 msk kvarg

1/2 dl lättmjölk

en halv apelsin

en hel banan

1 msk citronsaft

 

Mixtra ihop och voila!

Upp