Evelina Ekström

19:45

Idag började jag jobba vid 10 och slutade vid 14 så drog till stan och mötte upp Ida. Gick några ärenden och åkte sedan till gymmet och körde armar och bröst.

Så skönt att träffa henne igen och göra typiska hon och jag-grejer.

Magic breakie

Favoritfrulle. 

Kvarg med gojibär, palúns granola med kardemumma och mullbär, chiafrön och banan.

Bananmackor

Fullerö handel

Jobbade idag i Stockholm så åkte till gymmet efter och senare kom mamma och hämtade upp mig och vi åkte till Fullerö. Så himla fint det är där.

kvällens godsaker

Jordgubbar, mums!

Har börjat på min 30-dagars diet nu som innebär att jag skicppar allt synligt socker samt pasta och vitt bröd. Detta har jag kört med förrut och dt har fungerat jättebra för mig och kände nu att det var dags för en rensning igen av kroppen.

Nu ska jag hoppa in i duschen för i morgon åker jag till sthlm och jobbar och sedan direkt till gymmet.

söndag

Kvällen avslutades med Winx tillsammans med lilltjejen som blir hela åtta år nu i år!

Godnatt

13:16

Vaknade fyra i morse av att jag helt glömt bort att det är söndag idag så det var bara att titta nya bussar. Tog bilen till Björklinge och sedan bussen in till stan. 07.17 satte jag mig på den där jäkla bussen för att åka in och träna med Linnea.

Kan inte beskriva min irritation jag hade i morse men arg var jag när jag klev av. Först på morgonen när jag står och väntar på bussen står den längre bort och väntar på att klockan ska slå 07.17 medan jag står och fryser vid busshållplatsen vid 07.11 sisådär men tror ni inte att han står kvar vid stället?

Han hade ju kunnat åka fram till busshållplatsen så jag kunde ha gått in i bussen och satt mig icke det. Sedan väl framme på stationen var vi lite tidiga så vi fick vänta ungefär 15 minuter innan vi kunde åka vidare och så såklart ska han ut och röka och lämnar både framdörren och bakdörren öppna. Och alla vet vad som händer då. KORSDRAG. Där sitter jag och fryser häcken av mig.

Så ja min morgon var väldigt onödig.

Väl på gymmet körde vi kondition, mage och armar. Var inte så hypead på att träna men det var skönt och vi kom igång. Åkte sedan vidare till Gränby centrum för att äta frulle. Yoghurt med müsli för min del och keso med bär för Linnea. Gick runt lite och tittade och blev sedan skjutsad till bussen och åkte hem.

Nu är jag ren och fin och väntar främmande för här ska bjudas på smörgåstårta!

bakböj 75 kg

Roligaste igår på träningen var när Linnea tappade hållningen. Vi båda dog av skratt.

Jag kom däremot upp men inte lika långt ner som jag skulle ha behövat, men jag är stolt över oss ändå!

Dessa spelades dessutom in andra gången så L klarade lyftet första gången om ni undrar.

21 mars

Hörni, sorry men det här med tre inlägg om dagen kommer bara inte fungera. Har inte tiden eller orken till att göra tidsinställda inlägg.

I onsdags var min sista dag på praktiken så bjöd på kakor som jag bakade på tisdagen tillsammans med Linnea. Ida kom hem i tordags så jag och hennes föräldrar åkte till Arlanda för att möta upp henne. Vi åkte vidare till Gränby och dem tog och åt uppe på Food Courten och jag mötte upp mamma för att fixa mitt nya bankID hos banken. Var sedan med henne resten av dagen då hon även fyllde år i tordags.

Hennes present från mig blir bio och mat på Koh Phangan senare nästa vecka när vi båda har tid. 

I går var jag in på morgonen och gymmade med Linnea och träningsvärken idag är fan från helvetet. Rumpa stod på schemat. Senare under dagen följde jag med morfar till läkaren och sedan vidare för lunch på IKEA:

Hann hem och duscha och sedan in till stan igen för middag med Felicia och fika innan konsert i Domkyrkan med DUM.

Kvällen avslutades med att sitta och vänta på bussen en timme i kylan samt hem fort och lägga sig i sängen.

Idag har jag skrivit ut lite nya foton och bytt i ramarna på väggen samt satt upp några på garderobssidan så jag kan titta på dem när jag ligger i sängen.

Idag ska göras smörgåstårta för imorgon får vi främmande för att fira mamma! Puss

fifteen

1. Om du hade fått byta kön för en dag, vad hade du gjort?

Jag hade stått upp och kissat!!! 


2. Bästa tv-serie?

Vänner, revenge, OTH och grey's 

3. Vilken är din favoritstad i världen?

Krakow av de jag varit i

4. Du är en superhjälte - vilken är din superkraft?

Bota cancer

5. Hur många gånger har du varit kär?

en gång

6. Är du riktigt dålig på något? 

Hålla mig för att börja gråta samt borra...

7. Vad stod det i ditt senaste skickade sms?

"Eller ja, du hade skrivit det där uppe, bara att jag inte koppla till vad.."

8. Vilket är ditt favoritämne på gymnasiet?

Svenska

9. Vilken är din favoritfrukt?

BANAN

10. Vad är du rädd för?

Spindlar, ormar, höjder, båtar.. Listan kan bli lång

11. Vart vill du åka just nu?

Colombia

12. Vad för sorts killar faller du för?

Brunetter med muskler, inte för mycket men det ska synas att ryggtavlan är vältränad. Måste väl typ säga douchebags också men...

13. Favoritbok?

Fifty shades-triologin och The golden year

14. Var handlar du dina kläder?

Second hand, bikbok, H&M, Lindex, Kappahl och typ Gina Tricot

15. Vad önskar du dig i present?

Fyrkantiga vita tallrikar, Macbook pro, pengar till resor i framtiden

 

 

 
 

Go to Krakow

Transport

För att komma in i själva staden Krakow behövs det transport från flygplatsen vilket tog cirka 30 minuter.Taxi eller minibussar är ett jättebra tips att ta. Boka från hotellet/hostellet ni kommer bo på så går det enkelt genom dem och du slipper leta fram något telefonnummer til en taxifirma väl på flygplatsen.

Inne i gamla stan kan man åka tuck-tucks eller liknande spårvagnar samt häst och vagn. Tucktucken och spårvagnen går på cirka 10 zloty per person, alltså cirka 23 kronor vilket är hur billigt som helst!

Boende

Ett ord: Hostel. Vi bodde lite utanför själva ringmuren runt gamla stan på ett hostel vid namn Good Bye Lenin Revolution. Detta kostnade cirka 300 kr per natt vilket också är väldigt bra prismässigt för att du sparar så himla mycket pengar på det. På Hostelet får man frukost bestående av en macka med pålägg samt flingor, yoghurt och juice.

Rummen är stora med flera bäddar för att få plats med stora grupper. På rummet finns toalett och dusch samt skåp att lägga in saker i. Sängarna är helt okej sköna och det bästa är att ingen adapter behövs för uttagen. Positivt är att wi-fi är gratis!

 

Priser

En enkel lunch på pasta och kyckling i tomatsås får du betala cirka 9 zloty för, alltså 20 kr. Kläder är ganska billigt, bättre priser än i Sverige och så men för en klänning kan du få betala 60-100 zloty, vilket motsvarar cirka 150-250 kr. Öl går på cirka 8 zloty ( 20 kr )

Mat

Maten är jättegod och jättebillig vilket är så himla mycket plus .

Denna middag kostnade 45 zloty, alltså cirka 100 kr. Citronrisotto med lax och teriyakisås ovanpå

Mina Tips

1. Först och främst, åk med några du verkligen trivs med för det gör hela resan så himla mycket roligare.

2. Åk till Auschwitz och Birkenau om ni hinner, så himla lärorikt och nyttigt! Tar cirka en timme- 1 och en halv timme dit

3. Leta er in på småkrogar eller restauranger som inte är så ytliga och synliga för turister för de är oftast bättre priser samt mysigare och godare mat. Vi hittade en mysig restaurang nere i en källare med jättegod mat som var hyffsat billig. Vi var 8 stycken som åt och drack samt fick förrätt på köpet och fick betala cirka 800 kr har jag för mig om jag inte har snurrat till det helt nu.

4. Gör något spontant, vi tatuerade oss! 

5. Åk på sommaren för det händer så himla mycket roligt där då! Silence Party, när alla får varsina hörlurar med musik och dansar ihop, men för dem omkring ser det ut som om folk dansar ihop och ser kostiga ut eftersom inga ljud hörs.

16:45

Syns verkligen ingenting på bilden men tycker den var värdig att läggas upp i alla fall.

Den visar att jag kämpar.

My golden year


• blogga minst tre gånger om dagen
• äta mer hälsosamt, undvika socker
• träna minst två gånger i veckan
• säga något positivt varje morgon till mig själv för att klara av dagen bättre
• inte tveka

Våga vara egen 2015

I torsdags var det våga vara egen hela dagen!
Hade som sagt väldigt ont i både ben och rygg efter dagen men fjucken vad kul det var. Vi sålde på som bara den. Så himla roligt att se att alla verkligen gick all in för detta och då känns det hela mycket bättre.