Evelina Ekström

Mitt liv med fyra bilder

Jag kan inte vara ledig så här länge. Iaf och inte göra något på dagarna utom at ligga i sängen, det går inte för mig. Äter upp hela kylskåpet då vilket inte är positivt. Godis, frukt, te i mängder och allt som hittas. Bullar typ. 

Så är någon villig att hitta på något, hör av er för jag finns tillgänglig almost 24/7.

Dagen innan nyår

Drar mig till gymmet för ben och rumpa imorgon, samt äta på Java med familj och vänner. Kvällen avslutas med bastubad tillsammans med Angelica. 

Söka jobb

Har suttit hela morgonen med mitt CV samt ledat jobb. Har inte direkt hittat något men har sökt både till Willys i Knivsta samt på Barnalugn. 

Jag jobbar för NannyNu cirka en gång i månaden vilket känns lite lite så jag kände att det var dags att söka fler jobb. McD är inget för mig men får jag inget annat jobb, får jag försöka där. 

STATUS: Jag förstår inte hur människor inte kan använda sin väggklocka. Jag är handikappad utan min.

söndag

Precis vaknat och mitt högra öga är svullet vilket resulterar i att jag ser halvt. Ja, så kan det gå ibland. 

Tänkte dra mig till gymmet men får helt enkelt se hur det känns med ögat först, om svullnaden går ner eller så, annars blir det till att vara hemma och titta på serier kanske. Kan iof ställa mig på crossen ett tag så jag får konditionsträning iaf.

Igår efter stan köpte mamma och jag med oss chopchop till familjen, så himla gott!

Nudlar, orange chicken och cashew-chicken. Favoriten.

Drog mig sedan ner till Ellen för att umgås. Satt och pratade om träning, musik, om hur jag ska klippa mig. Vi försökte sätta upp håret för att se hur det skulle se ut i page och så vidare. Detta slutade med att jag satt i köket på en stol med klippkappa på mig och hon klippte av mitt hår.

Inte mycket eller så, cirka sju centimeter skulle jag tro men det ser nästan lika långt ut som innan. Haha spontant kan vi väl kalla det.

Nu ska jag ta och äta lite frulle, kvarg, solrosfrön, pumpakärnor, jordnötssmör och hallon. MUMS

Mellandagsrea

Ska ta mig in till stan och försöka hitta ett par dojjor till fjällen, eftersom jag inte har ett par. Kappahl har massa rea så drar mig dit också, samt Boland city där H&M, CUBUS och LINDEX finns samt hjälpa mamma att handla.

Framsteg

För mig är detta framsteg. Att magen börja ta form och visa upp några muskler. För er är detta kanske bara en mage som fortfarande inte är platt och har en lång väg kvar för att bli "smal". Jag vill inte bli spinkig, jag vill inte ha den där platta magen, jag vill att mitt slit ska synas, det vill säga mina muskler. 

Jag skriver inte detta för att få uppmärksamhet utan för att försöka inspirera andra att så länge du är nöjd med hur du ser ut, ska ingen jävel få trycka ner dig. 

Jag har nu tränat på gym i snart två månader och detta är vad jag har åstadkommit. Armarna är biffigare och mina ben är starkare men magen har fortfarande inte förändrats så som jag skulle vilja att den ska. Det tar tid att bygga muskler och förlora fettmassa.

Jag är en sådan människa som vill se framsteg på en gång men jag har lärt man att inse att inom träning, då tar det tid. Du får ingen magruta av att göra tjugo situps och sedan inte träna igen. Det tar tid. 

Min vän Evelin har tränat i över ett år och jag satt och tittade igenom några gamla bilder på oss. Hennes resa inom träningen har givit henne så himla mycket. På bara några månader kunde jag se resultat och nu är det knappt samma människa till utseende, som det var för ett år sedan. Jag är så stolt över henne för att hon VÄGRADE ge upp och körde gärnet när det gällde. 

 

 

biceps & rygg +

Vaknade runt 10 så drog upp lillasyster ur sängen och tog med henne till gymmet idag också. Idag tränades biceps, rygg och mage. Mest fokus på magen efter julsmaskigheterna, haha!

-10 grader ute så kallt var det, ska ta på mig mjukisar över tightsen nästa gång, haha, och kanske en mössa också!

Nu ska jag ta det lugnt och titta på serier, ha en bra fredag

femtionio köttbullar

Rullat och stekt 59 köttbullar tills imorgon. Det gick ganska fort om jag får säga det själv. Musik på hög nivå hjälper mycket när man ska laga mat.

Resten av dagen har jag legat i soffan och glott på tv.n i flera timmar samt gosat med katten.

Om några minuter kommer Angelica och vi ska byta julkappar och om cirka två och en halv timme börjar uppesittarkvällen med bingolotto, hoppas på vinst! Ha en trevlig kväll med familjen, själva eller med någon mysig och känn extra för imorgon är det julafton och min julkänsla ligger på NOLL.

 

Hejhå, här ska julkänslan komma upp på topp

Killerpractice

Drog upp Signe ur sängen i morse och tog med henne till gymmet. Tanken var att vi skulle göra ett eget pass men fem minuter innan BODYPUMP började bokade vi och sprang upp för trappan, peppade på gruppass. Väl ner för trappan var det inte lika ku. Benen skakade och det snurrade i huvudet. Det var första gången för oss båda på gruppassen så det blev en del omväxling från våra pass nere på plan.

Tog bussen hem för att fortsätta träna, denna gång dammsuga och tvätta golven här hemma. Fyfarao säger jag bara. Det kändes i armarna och i benen, tur att julafton inte är imorgon så jag har en dag på mig att lära mig gå på nytt, haha!

Ska dricka upp min shake och sedan hoppa in i duschen och sen får vi se vad kvällen har och erbjuda, imorgon spelas binglotto och hoppas på vinsten

Lovely skirt

Är så sugen pä att köpa denna. Ett vitt linne till och sommaroutfiten är klar! Kan t'änka mig hur fint det skulle vara men måste in och prova den så jag känner mig hundra. Har tittat på den några gånger nu. FRÅN KAPPAHL

Gjorde stan osäker

Idag hade vi avslutning på skolan så mamma hämtade upp mig efter det och vi åkte och köpte kaffemaskin och kapslar, julklappar, lunch och annat smått och gott.

Har länge velat ha en fungerande kaffemaskin och idag kände jag att det var dags, en Bosch Tassimo blev det. Väl hemma gjorde vi varsin macchiato och chai latte vilket smakade perfektt, billigt också! 7 kr koppen, värsta kapet.

Åkte och åt middag med familjen och för mig blev det en old school burgare, så god men mättande.

Åkte till Monna med julklappar och sedan hem igen.

Ikväll ska jag bara ta det lugnt och dricka te samt titta på new girl som jag börjat om på nytt på då jag inte hade tittat klart på säsong två och glömt vart jag var.

Hoppas ni har en bra kväll, och snart godmorgon Ida, imorgon blir det gymmet.